Decir siempre que no como primera respuesta
es un mecanismo automático de auto protección
para poner límites y evitar el estrés o la
invasión de tu espacio.
Es una reacción de tu cerebro para protegerte
de compromisos sin dar tiempo a pensarlo
Es un filtro emocional como escudo del
cansancio y la sobrecarga emocional.
Te ayuda a mantener tu paz y poder decidir con calma.
Según leo en Google, decir que no a todos nos puede llevar al aislamiento
peder oportunidades y experiencias positivas, pero también tiene su ventaja y protege nuestro bienestar y amor propio.
Lo malo es mantener la costumbre y a veces contestar un no rotundo sin haber meditado un minuto lo que te están proponiendo. A este no, la otra persona se puede sentir molesta por la inmediatez de la respuesta. Aunque a veces un primera negación no quiera decir un no definitivo, puede que esa persona esté necesitando que se insista en repetir la propuesta para aclarar su trasfondo.
Aprenderemos a gestionar nuestros impulsos por el bien común.
En fin amigos, que me alegro de leeros de nuevo a todos después de las vacaciones.
Abrazo 🫂
Rafaela, estoy de acuerdo contigo, amiga...Decir "no" a veces es un mecanismo de defensa y una forma de darte tiempo para pensar y ser uno mismo y no dejarnos llevar por todo lo que acontece o nos interpela...Yo se bien de todo eso, porque mi prudencia en momentos difíciles me suele parar...para pensar y poner de acuerdo a la mente y al corazón...Te diré que mi marido ha sido militar y paracaidista, muy atrevido y aventurero, también a él he tenido que decirle "no" algunas veces para mantener mi dignidad y mi espacio propio.
ResponderEliminarTe dejo mi abrazo entrañable y me alegro verte de nuevo por aquí, amiga.
Ma alegro de tu vuelta, Rafaela.
ResponderEliminarUn abrazo
Hola, Rafaela.
ResponderEliminarNo saber decir NO, también puede ser un problema, según se mire.
Te invito también a visitar mi espacio con mi poema "El Conejito con gafas"
Un abrazo y buen día.
Hola Rafi, bueno yo no me fio mucho de lo que diga internet, lo que si tan malo es decir siempre no como no decirlo nunca, pero bueno segun se presente la cosa:),
ResponderEliminarMe alegro tambien de leerte de nuevo.
Besos.
Bonjour j'ai lu ton texte je suis d'avis au commentaire ci-dessus je vais m'incrire a ton blog bonne journée
ResponderEliminarMaluca
ResponderEliminarMi madre dice siempre "no", ja ja ja, aunque yo la convenzo para lo contrario.
ResponderEliminarMe alegra volver a leerte.
Un abrazoooooooooooo.
Hola Rafaela. Después de las vacaciones se vuelve con muchas ganas de empezar. La verdad que sí. Además este año las mías han sido muy limitadas por fuertes calores, pero ya se acabó el verano. Ahora nos toca disfrutar de los colores del Otoño.
ResponderEliminarYo, me alegro de leerte de nuevo.
Ciertamente decir NO, todo es muy negativo para nosotros mismos. Estaríamos muy aislados de la sociedad y de comunicarnos. Ignorariamos cosas que no sabemos mientras en una gran población nos estan todos los días del año enseñandonos nuevas cosas. También comprendo, el decir No, a veces nos ayuda a tener nuestros propios momentos para reencontrarnos a nosotros mismos. Y es que el ser humano necesita sus espacios de soledad, silencio y paz.
Un abrazo. Mónica.
Hola Rafi, yo estroy muy fastidiada con Blogger, pero no tiro la toalla, mientras cuente con vosotros. En una de mis entradas de mi primer blog daba la bienvenida al otoño con unos de nuestros mejores grupos musicales; MOCEDADES, por eso entiendo tu comentario en mi blog.
ResponderEliminarAprovecho para desearte muchas felicidades por el día de tu santo.
Muchos besos.
Lo ideal es usar ese "no" inicial solo para ganar la calma necesaria y luego evaluar la situación con apertura.
ResponderEliminarSaludos
Antes de decir No, conviene recapacitar un poco, hay que tener mucha seguridad antes de hacer una negación firme.
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